這套運動訓練系統於1927年由德國的Katherina Schroth所創立；最初，這是她為了矯正自己的脊椎側彎問題，而研發自創的一套運動訓練方式。在1960年代，由女兒Chirsta Lehnert-Schroh的傳承與發展下，加入了3D的治療概念，儼然成為歐、美地區保守性脊椎側彎治療法的標竿。 近年，許瑞氏治療法(Schroth method)的第三代傳人－Dr. Hans-Rudolf Weiss，延續了部份外婆和母親對脊椎側彎的治療概念與方法，並發展出一套自己的治療系統－ScoliOlogiC™ Best Practice，也稱新許瑞氏治療法(New Schroth method)。以下，我們來看兩者有何差異。 舊許瑞氏治療法(Schroth method) ，起初並不特別強調穿著矯正背架，而是透過教導脊椎側彎患者，重新去感受身體各部位何謂正常位置(從前後、上下與側面三個面向感受各關節的位置、身體的重心、左右對稱性...等)，藉此增進身體對於正常“姿勢”和“排列”的認知，並在此基礎下，學習脊椎向上延伸。 還有一個重要部份是 呼吸旋轉運動 (RAB, Rotational Angular Breathing)，運動一開始是利用治療師的手作為一個誘發媒介，在側彎凹陷部位以手指輕觸拍抓的方式，引導患者去感覺空氣吸入的方向，並將其空間撐開，讓肋骨之間的間距變大，以利側彎的凸點往脊椎中心點靠近，使側彎的脊椎和不對稱的胸廓回到理想位置，並更進一步訓練軀幹肌肉能做出等長收縮運動(指肌肉用力時，其長度維持不變且不會產生肢體的位移或關節角度的變化。例如用手推牆、兩手互推…等)，強化較弱的肌肉群以維持矯正後的姿勢體態。 呼吸旋轉運動為許瑞氏治療法(Schroth method)的重點觀念之一，當時許多個案除了正值青春期的少女外，不乏高齡婦女、成年人，甚至是腦性麻痺的孩子，脊椎側彎角度都屬嚴重類型，當他們學會如何以延長脊椎並加上新的呼吸方式改善側彎角度之後，心肺功能與呼吸肌的肌耐力也跟著大幅改善，除了體態上的進步外，生活品質也隨之提高。 新許瑞氏治療法(New schroth, ScoliOlogiC™ Best Practice) 由Dr. Weiss主導，將治療重心放在年輕的脊...